Cara Menghilangkan Bau Mulut Tidak Sedap

Cara Menghilangkan Bau Mulut Tidak Sedap – Kita menyadari betapa mengerikannya berbincang dengan seseorang dengan bau nafas yang mirip sisa makanan berumur tiga minggu. Dari kita berdoa dengan sungguh-sungguh  supaya seumur hidup tidak  perlu menjadi sumber bau busuk tersebut. Nafas yang bau (atau halitosis)bia bermula dari berbagai hal. Sebagian timbul dari makanan yang terjebak di kantung amandel, sebagian berasal dari lambung dan sebagian berasal dari lidah, bau busuk dari bakteri yang berkembang biak di sana sanggup membuat seisi ruangan pingsan.

Cara Menghilangkan Bau Mulut Tidak Sedap

Cara Menghilangkan Bau Mulut Tidak Sedap

Penyebab Bau Mulut

Penyebab lainnya adalah efek samping obat. Cara paling ampuh  untuk cara mengatasi bau mulut adalah dengan menggunakan pengerik lidah untuk menghilangkan bakteri dan menghilangkan  sebagian bau mulut yang tak sedap. Beberapa hasil penelitian membuktikan bahwa bau mulut tak sedap. Beberapa hasil penelitian membuktikan bahwa cara menghilangkan bau mulut tidak sedap dengan alat pengerik lidah menurunkan jumlah unsure penyebab bau mulut sebanyak 75 persen (dibandingkan 45 persen jika hanya menggunakan sikat gigi).  Anda hanya membutuhkan waktu  sekitar 10 detik untuk membersihkan lidah Anda. Jika napas anda benar-benar bau, temui dokter gigi Anda. Yang bersangkutan  akan resep antibiotic yang harus dikonsumsi selama beberapa hari.

Halitosis atau bau mulut bisa dialami oleh siapa saja. Kondisi ini siebabkan oleh  mulut kering, lapar, mengonsumsi makanan tertentu seperti bawang putih, merokok dan rendahnya tingkat kebersihan mulut. Penyebab halitosis sebanyak 80% dari rongga mulut dan 20% karena masalah pencernaan. Dari 80% tadi sebanyak 20% disebabkan oleh peradangan gusi. Sementara 80% lainnya karena komponen rongga mulut, seperti gigi berlubang dan juga sisa makanan tertinggal sehingga menimbulkan bau busuk.   Cara menghilangkan bau mulut tidak sedap dapat dilakukan dengan cara alami maupun dengan obat kumur.

Bau mulut terjadi karena seringnya VSC (volatile sulfue compound) menghasilkan metabolism bakteri berupa gas. Gas itu didominasi oleh H2S yang berbau busuk, CH2, dan gas-gas yang beraroma tidak se4dap. Halitosis bisa membuat rasa   percaya diri seseorang rendah dan stress meningkat. Aroma tidak sedap muncul akan mempengaruhi kepribadian seseorang.  Cara menghilangkan bau mulut tidak sedap dapat dilakukan dengan minum teh hijau atau berkumur-kumur dengan teh hijau bisa  mengurangi masalah dari bau mulut ini. Teh hijau bersifat antibakteru sehingga mampu menghambat pertumbuhan plak gigi. Ekstrak teh hijau juga efektif dibandingkan obat kumuryang mengandung chlorexidine dengan konsentrasi sama.

Anda dapat menghilangkan bau mulut saat berbicara atau membuka mulut (menarik nafas) dengan cara yang mudah. Ambillah 1 sdm biji ketumbar lalu rebus dengan air secukupnya dan minum airnya.  Selain itu dapat juga menggunakan air rebsan rimpang lengkuas dan  daun sirih untuk diminum dan dikumur. Lakukan secara teratur, maka Anda akan terbebas  dari masalah bau mulut.

Makanan Untuk Penghilang Bau Mulut

Dibawah ini beberapa jenis makanan yang membantu cara menghilangkan bau mulut tidak sedap adalah :

  1. Lemon
    Irisan dari buah lemon yang bisa  Anda makan disela-sela waktu makan Anda membantu untuk menetralkan bau mulut serta aroma makanan yang kurang sedap.
  2. Wortel
    Buah wortel merupakan salah satu makanan untuk menghilangkan bau mulut. Makanan yang mengandung serat seperti wortel akan membantu produksi air liur mengalami peningkatan dan bisa membantu membersihkan mulut secara alami. Banyak sekali dokter gigi yang menganjurkan untuk mengunyah buah wortel dan juga buah apel dalam membantu cara mengatasi bau mulut. Selain rasanya enak, serat yang terkandung di dalam buah wortel juga sangat baik untuk kesehatan saluran pencernaan dan bisa membantu Anda untuk menerapkan cara diet cepat.
  3. Teh hijau
    Teh hijau adalah salah satu minuman alami untuk membantu mengatasi masalah bau mulut. Kandungan zat aktif sejenis cathecins di dalamnya membantu untuk membunuh bakteri di dalam mulut dan juga untuk membantu menghilangkan plak serta gula. Bakteri yang menjadi penyebab dari bau mulut juga akan hilang. Minumlah teh hijau setiap hari yang selain bisa membantu untuk cara menghilangkan bau mulut tidak sedap, juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara alami.
  4. Yoghurt
    Yoghurt merupakan salah satu jenis minuman kesehatan dengan kandungan prebiotik di dalamnya yang sangat baik untuk sistem pencernaan. Jika dikonsumsi dengan teratur dan diminum setiap hari atau juga dengan mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik maka bisa membantu memelihara kesehatan tubuh dan kesehatan sistem pencernaan. Jika sistem pencernaan Anda sehat dan terbebas dari masalah sakit maag, sembelit, konstipasi dan lainnya, maka masalah bau mulut juga akan hilang. Namun jika Anda mempunyai masalah dengan lambung, Anda bisa membatasi asupan yoghurt.
  5. Daun mint
    Makanan lainnya yang membantu menghilangkan bau mulut adalah daun mint. Daun mint bisa membantu menghilangkan bau tidak sedap akibat mengonsumsi bawang putih, bawang bombay dan bawang merah. Biasanya daun mint di taruh dalam makanan dan juga di dalam minuman untuk membantu memberikan efek segar di dalam mulut dan juga memberikan aroma yang baik dan enak. Selain daun mint, Anda bisa menambahkan kayu manis ke dalam olahan hidangan Anda.

Cara Menghilangkan Bau Mulut Tidak Sedap

 


=====================================

>>> Kapsul Herbal Obat Bau Mulut Membantu Mengatasi Bau Mulut Yang Tak Sedap Dan Membantu Memberikan Aroma atau Napas Segar Pada Mulut, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Cara Menghilangkan Bau Mulut and tagged , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *